몸에 좋고 맛도 좋은 영양식! 완전식품인 달걀! 칼로리가 낮고 단백질이 풍부해서 바쁜 아침 식사 대용으로도 그리고 다이어트 음식으로도 손색이 없습니다. 달걀 어떻게 삶으시나요? 달걀은 기름을 둘러 프라이로 먹기도 하고, 우유를 섞어 스크램블로 먹기도 하고, 수란으로도 먹기도 하는 등 그 조리법이 다양하고, 조리법에 따라 맛도 다양하죠! 오늘은 어찌 보면 가장 간편하게 달걀을 먹을 수 있는 각종 삶는 법 5 가지를 알려 드리겠습니다. 달걀은 물이 끓을 때 넣어요! 끓는 물에 달걀을 넣으면 껍질이 깨질 것 같은 생각이 드시죠? 저도 마찬가지인 생각에 냄비에 물과 달걀을 넣고 같이 끓여 왔습니다. 하지만 껍질이 잘 벗겨지게 하기 위해서는 물이 끓을 때 달걀을 넣어야 합니다. 단단한 껍질에 있는 단백질이 뜨거운..